Coach Spécialisé
J'accompagne les femmes en péri-ménopause et ménopause, en tant que naturopathe à mieux comprendre leurs symptômes et à retrouver équilibre et confiance dans cette nouvelle étapes de vie.
Le coût caché de la ménopause :
bien plus qu’une question de santé
La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, mais elle s’accompagne de nombreux bouleversements.
Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue, sautes d’humeur, sécheresse vaginale ou encore baisse de la libido…
Ces symptômes, très variables d’une femme à l’autre, ont un impact réel sur le quotidien.
Au-delà des aspects physiques et émotionnels, la ménopause peut aussi représenter un coût financier : consultations médicales, compléments alimentaires, soins de la peau et des cheveux, vêtements adaptés aux bouffées de chaleur, voire impacts professionnels liés à la fatigue et aux troubles de la concentration...
Beaucoup de femmes traversent cette période avec un sentiment d’isolement, face à des changements parfois difficiles à expliquer ou à partager.
Mon accompagnement à la périménopause et la ménopause
En tant que naturopathe et coach spécialisée, j’accompagne les femmes à :
Mieux comprendre leurs symptômes et leurs mécanismes,
Mettre en place une hygiène de vie personnalisée adaptée à cette transition,
Retrouver équilibre et confiance dans leur corps et leur quotidien,
Être écoutées et soutenues dans un espace bienveillant.
Mon rôle n’est pas de proposer une solution miracle, mais de vous guider pas à pas, de façon naturelle et respectueuse, pour mieux vivre cette étape de vie.
